Seguramente habrás sentido ya la llegada de los primeros frentes fríos de la temporada, que han ocasionado temperaturas promedio de 12 grados centígrados en la zona centro y sur del país. Estos cambios de temperaturas suelen ser muy radicales, por lo cual es importante saber tomar medidas rápido.
Los frentes fríos se refieren a la parte delantera de una masa de aire polar, que choca contra una cálida, ocasionado ondas gélidas, lluvias y eventos de Norte. Se desplazan a una velocidad de entre 40 y 60 km/h, por lo que tienen una duración de entre 5 a 7 días en el país.
Estos afectan a toda la población, y si no nos protegemos contra estos cambios de clima, pueden resultar en enfermedades, por lo que te traemos una serie de consejos para que estés preparado para vencer al frío:
Vístete modo «cebolla»: Así como una cebolla, vístete con varias capas de ropa, de esta forma podrás mantener tu temperatura corporal y adaptarla al lugar donde estés. Son grandes opciones las prendas térmicas, suéteres de telas gruesas como lana, gorros y calcetas.
Come frutas y verduras: Esto es importante realizarlo siempre, sin embargo en estas épocas te recomendamos aumentar la cantidad para asegurar una buena porción de vitamina C (naranjas, pimientos, fresas, limón). De esta forma reforzarás tu sistema inmune y evitarás los resfriados.
Evita los cambios bruscos de temperatura: Ten cuidado con el aire acondicionado y la calefacción, ya que si cambiamos bruscamente de temperaturas al salir de casa podrá resultar dañino para nuestra salud. Intenta mantener una temperatura estable y evitar respirar aire frío.
Cuida tu hidratación: Estar bien hidratado permitirá a tu cuerpo regular mejor su temperatura.
Limita el tiempo al aire libre: Exponernos mucho tiempo a la intemperie puede resultar en alzas en la presión arterial, al igual que posibles resequedades en nariz y garganta.
¡Cuidémonos mucho para poder celebrar las fiestas con mucha salud y ánimos!
Este aviso tiene como fin asegurar la privacidad de los datos proporcionados por nuestros alumnos, aspirantes a alumnos, exalumnos, egresados, y de sus padres o tutores, con el fin de vincularse con los servicios académicos proporcionados por el Responsable. Asimismo, este Aviso aplicará para toda aquella persona física que nos comparta alguno de sus datos personales.
Responsable del tratamiento de sus datos personales y domicilio
Fundación Beca (en adelante el Responsable), con domicilio en Avenida Industrialización no. 1 Bis, Álamos 2ª Sección, 76160, Santiago de Querétaro, Querétaro, es responsable de proteger la confidencialidad de los datos personales y, en su caso, los datos personales sensibles que usted nos comparta, así como de garantizar su privacidad y su derecho a la autodeterminación informativa.
Datos personales que podrán ser recabados y tratados
Las categorías de datos personales que le podr´n ser requeridas para ser recabados y que est´n sujetas a tratamiento son: (i) Datos de identificación; (ii) Datos de contacto; (iii) Datos laborales; (iv) Datos académicos o profesionales; (v) Datos migratorios; (vi) Datos patrimoniales y/o financieros.
Todo consentimiento será debidamente requerido salvo por los casos exceptuados con base en la ley.
Finalidades del tratamiento de sus datos personales
Este Aviso tiene como fin asegurar la privacidad de los datos proporcionados por nuestros alumnos, aspirantes a alumnos, exalumnos, egresados, y de sus padres o tutores, con el fin de vincularse con los servicios académicos proporcionados por el Responsable. Asimismo, este Aviso aplicará para toda aquella persona física que nos comparta alguno de sus datos personales.
El Responsable puede recabar sus datos personales y, en su caso datos personales sensibles, con algunas de las siguientes finalidades:
a) Aquellas indispensables para el cumplimiento de la relación jurídica, entre el Responsable y el Titular, las cuales son: i) integración de expedientes académicos; ii) integración de expedientes administrativos; iii) envío de comunicados relacionados con los servicios provistos; iv) para localizar a los padres, tutores o representantes legales; v) analizar solicitudes de becas; vi) decidir sobre descuentos o recargos; viii) cumplir con requerimientos de la Secretaría de Educación Pública y demás autoridades gubernamentales; ix) notificación a las instituciones académicas y/o de becas y financiamiento complementarias para completar la admisión.
b) Aquellas no indispensables para el cumplimiento de dicha relación jurídica. De manera adicional, se podrán utilizar sus datos personales para las siguientes finalidades secundarias: i) evaluar la calidad en el servicio, ii) para realizar análisis estadístico, de generación de modelos de información y/o perfiles de comportamiento actual y predictivo, y participar en encuestas, sorteos y promociones; iii) invitarlo a la participar en actividades académicas, deportivas y/o culturales y; iv), para fines mercadotécnicos, publicitarios o de prospección comercial.
Asimismo, le informamos que, para cumplir con las finalidades previstas en el presente Aviso, podrán ser recabados y tratados datos personales sensibles descritos en los incisos anteriores. Es por esto que el Responsable se compromete a que los mismos sean tratados bajo estrictas medidas de seguridad, garantizando su confidencialidad.
Al proporcionar sus datos personales quiere decir que, usted como Titular de los mismos, está de acuerdo en su tratamiento, por lo que en caso de no estar de acuerdo no deberá proporcionar dato alguno.
En caso de no contar con algunos de los datos que requerimos, podría existir la posibilidad de que el Responsable no pueda proporcionar los servicios propios de la relación jurídica que se establezca con el Titular.
Medios para limitar el tratamiento (uso o divulgación) de sus datos personales:
El Titular o su representante legal debidamente acreditado podrá, en cualquier momento, oponerse al uso o divulgación de sus datos personales para las finalidades que no sean indispensables para la relación jurídica; misma que dio origen al servicio que hubiese contratado o solicitado, indicándolo en el recuadro siguiente:
Si No
Autorizo al Responsable al tratamiento de mis datos para las finalidades secundarias descritas.
Adicionalmente, usted podrá oponerse a través del procedimiento para el ejercicio de los derechos A.R.C.O., el cual se detalla en este Aviso de Privacidad.
Transferencia de datos personales
El Responsable podrá realizar las transferencias nacionales o internacionales de datos sin el consentimiento del titular en los casos previstos en la Ley y en su Reglamento; asimismo, podrá realizar transferencias de datos a entidades proveedoras de servicios para el cumplimiento de las obligaciones contractuales acordadas, en este caso, los terceros y las entidades receptores de datos personales, asumirán las mismas obligaciones y/o responsabilidades que el Responsable ha asumido con el titular en el presente Aviso.
Con base en lo anterior, usted ha quedado informado que en caso de no oponerse, de ha establecido una relación jurídica con el Responsable y acepta que sus datos personales podrían ser transferidos en los términos descritos en la Ley, su Reglamento y el presente Aviso de Privacidad.
Derechos de los Titulares de Datos Personales (ARCO)
El titular o, en su caso, el padre, tutor o el representante legal debidamente acreditado, podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición sobre sus datos personales. El ejercicio de estos derechos deberán solicitarse de forma presencial únicamente ante Departamento Administrativo dicha solicitud deberá contener y acompañar lo siguiente:
i. El nombre del titular y domicilio u otro medio para comunicarle la respuesta a su solicitud;
ii. Los documentos que acrediten su identidad o, en su caso, la representación legal del titular;
iii. La descripción clara y precisa de los datos personales respecto de los que se busca ejercer alguno de los derechos antes mencionados;
iv. Cualquier otro elemento o documento que facilite la localización de los datos personales.
v. Para el caso de las solicitudes de rectificación el titular deberá indicar las modificaciones a realizarse y aportar la documentación que sustente su petición.
El Responsable comunicará al titular, a través del correo electrónico, que éste previamente designe, en veinte días hábiles contados desde la fecha en que se recibió la solicitud; si resulta procedente, se hará efectiva la misma dentro de los treinta días hábiles siguientes a la fecha en que se comunica la respuesta. Los plazos antes referidos, podrán ser ampliados una sola vez por un periodo igual, siempre y cuando así lo justifiquen las circunstancias del caso.
Modificaciones al aviso de privacidad
El Responsable se reserva el derecho de efectuar en cualquier momento modificaciones o actualizaciones al presente Aviso de privacidad, para la atención de novedades legislativas o jurisprudenciales, políticas internas, nuevos requerimientos para la prestación u ofrecimiento de los servicios que ofrece El Responsable.
Estas modificaciones estarán disponibles a través de la página de internet:
