Guía para el manejo de ansiedad

¿Qué es la ansiedad? Podríamos determinar que la ansiedad es una sensación universal todos la experimentamos en determinados momentos de nuestra vida, especialmente cuando enfrentamos situaciones en las cuales no nos sentimos completamente seguros. Por ejemplo una entrevista de trabajo, una visita al médico, un examen importante o incluso una primera cita. La ansiedad es […]

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